你好,脂肪肝吃什么好1、黄瓜因为黄瓜中含有大量的细纤维,而细纤维可以让肠道腐败物质能够快速顺畅的排出体外,并且还会让体内的胆固醇降低。除此之外,丙醇二酸也是黄瓜中含有的重要物质,该物质会让糖类物质转化为脂肪得到控制,而且黄瓜还是特别适合心血管病患者食用的食物。2、生姜因为有一种跟水扬酸十分相似的有机化合物存在在生姜中,这个物质可以让人们的血脂降低、血压下降、而且还能预防血栓的形成。3、甲鱼因为甲鱼可以滋阴、进补。并且甲鱼还可以使体内的胆固醇得到降低。
脂肪肝需要注意看看严重的程度的,主要是看看是轻度,中度还是重度的。需要注意看看有无合并丙氨酸氨基转移酶异常的。需要注意低盐低脂饮食,适量运动,必要时配合保肝降酶治疗的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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