神经衰弱夜间睡眠不好,这些症状是不适合喝茶的,喝茶会导致病情的加重,不利于睡眠还有一定的兴奋作用,也不利于神经衰弱,平时需要清淡饮食,可以服用安神调节植物神经的药物来对症调理。
神经衰弱患者,表现为失眠多梦,入睡困难,考虑与平时不规律作息,熬夜受凉,情绪波动,学习及工作压力,应激刺激,等有关,建议平时减少饮茶,同时及时调节神经,改善睡眠质量,改善神经衰弱症状。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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