痛风患者在日常饮食中要避免食用高嘌呤食物。如海鲜,动物内脏,红肉类,肉汤类食物。要忌饮各种酒类。不建议喝浓茶及咖啡。可多吃新鲜水果蔬菜,多吃五谷杂粮。
痛风患者在饮食上一定要严格的低嘌呤饮食,比如说酒类不能碰,还有带壳的海鲜,豆类,菌菇类,红肉类,高汤类以及超市的甜饮料,上述几大类都是不能碰的,还要多饮水多排尿,促进尿酸排泄
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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