女性更年期容易出汗

女 | 0个月 2021-07-31 23:30:46 1人回复来自

健康咨询描述：女性更年期容易出汗

投诉

其他类似问题

回复区

李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-31 23:48:17

      你好，女性更年期出汗需要做到以下几点。
      第一、饮食保健，更年期出汗问题极大困扰着女性朋友，要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃鱼虾、豆类，并且适量增加钙铁摄入量。
      第二、运动调护，加强体育锻炼，注意劳逸结合，一方面增加女性体质，也能够有效缓解潮热出汗。
      第三、激素治疗，更年期的出现很重要的原因是女性体内雌激素水平下降，因此通过激素药物治疗来缓解更年期综合。
      第四、调节生活起居，更年期容易出汗的女性，要调节起居环境，与此同时，要经常换洗被褥，保持卫生，养成经常洗澡的习惯，减少汗液对皮肤的刺激。祝安康！