怀孕五个月饮食上也需要多补充营养物质的,以蛋白,维生素,钙含量丰富的食物为主,不要吃辛辣刺激的食物,生活上需要多休息,避免劳累,熬夜等情况。尤其是可以多吃一些蔬果,还可以多喝点牛奶的,不可以太频繁的性交,不要剧烈的运动。
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