健康咨询描述: 最近很安静的时候听到有人说话,小孩打闹类似的声音,经常余光看到有东西,转过去看就没了
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你好,精神恍惚,相信有很多人都有经历这样的状况,当压力太大,或者烦心事多,睡眠不足,都会导致精神恍惚。建议你适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。建议你去正规医院看一看,不要耽误病情
你好,如果很安静的时候,听见有人说话或者是余光能够看到一些东西的话,有可能是神经过于紧张出现了这种症状。这种情况下要适当的调整好心态,一定要把一些主要的精力用到一些学习或工作上,可以适当的用一些安神补脑液之类的药物。
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