烟民怎么预防舌癌

      舌癌的预防措施有三级预防。一级预防，即病因学预防，是降低发病率的最根本措施；二级预防，贯彻三早原则，即：“早发现、早诊断、早治疗”，以提高治愈率；三级预防的目标是根治肿瘤，延长寿命，减轻病痛以及防止复发，以处理和治疗患者为主。癌症最好的预防方法是除去病因。舌癌属于口腔颌面部恶性肿瘤，积极消除外来的慢性刺激因素是预防关键，为了防止以免口腔黏膜经常损伤和刺激诱发癌变，应该做到以下措施：及时处理残根、残冠、错位牙，将锐利的牙尖磨平，及时调整去除不良修复体和不良的局部或全口义齿。另外，预防和阻断发生舌癌的重要环节是及时处理癌前病变。口腔颌面部最常见的癌前病变有白斑和红斑，红斑的癌变危险性比白斑尤甚，积极治疗相关疾病对于舌癌的预防非常重要。
      

      戒除吸烟、嗜酒等不良习惯;加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。良好的生活习惯和饮食习惯是远离一切疾病的关键，想远离舌癌就要多注意口腔卫生，戒掉吸烟，注意保护牙齿，避免牙齿给口腔带来的伤害，这些对预防舌癌都会起到重要作用。