现在人们的饮食偏向于大鱼大肉,这样的饮食习惯也导致了越来越多痛风患者的出现,因此,不管是预防还是治疗痛风,大家都需要注意养成良好的饮食习惯,那么,痛风患者能吃排骨吗?其实痛风是可以吃排骨的,但是由于排骨也是肉类,含有高脂肪,所以建议为了健康,少吃为好。在这里还要提醒各位朋友,患有痛风,大家一定要调理好自己的饮食,下面是痛风患者的饮食调理方法,大家不妨看看:1、不再喝酒,尤其是啤酒点滴不沾。痛风的饮食过程中,建议滴酒不沾,因为酒精容易使体内乳酸堆积,人体血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,结果使血中尿酸增加。对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。2、不吃高嘌呤食物痛风病人要戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、骨髓、肠、肾、心、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、拿鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、菠菜、椰菜花、蘑菇、浓汤、麦皮。3、不吃酸性食物,相信很多人知道痛风病患者体内尿酸是偏高,血液也呈现一点酸性,如果患者仍然多吃酸性食物,就会导致人体酸性更高,导致严重的酸碱不平衡,此时人体的生理就会出现很大的问题,患者可以多吃碱性的食物,达到降低尿酸浓度的作用,一般水果蔬菜呈碱性。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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