患者如果出现趾腱筋膜炎,当他出现疼痛和行走功能活动受限的情况下,通过日常生活的干预能够让患者的症状减轻,达到治愈的目的。患者如果症状轻微,在工作的时候可以在足下垫上泡沫材料垫子,或者在鞋里垫上软垫子来减轻足趾部的压力;穿合适脚的鞋子,可以在鞋的中间垫上支具;避免踮脚用脚尖走路,避免在足弓中心加压,适当限制他的站立和行走;如果足趾部十分疲倦的情况下,可以使用艾叶进行热熏或者用温水泡脚;使用软的球来按摩足底;也可以在鹅卵石上进行健身行走。让足趾部筋膜的炎症能够减轻,患者症状缓解。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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