滑膜炎患者要注意保暖,避免受凉,患者要饮食清淡,不吃辛辣刺激性的食物,患者可以口服非甾体类消炎镇痛药物,缓解疼痛,配合局部热敷针灸,红外线照射等理疗方法进行治疗
首先滑膜炎的患者需要多注意休息,避免剧烈的运动,同时要注意保暖,避免受凉。在急性期时可以应用非甾体抗炎药物治疗,能够缓解疼痛的症状。也可以外贴一些活血化瘀的膏药治疗。在缓解期时,可以适当的进行一些有氧运动。能够增强肌肉关节的力量,增加关节的稳定性。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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