昨晚下台阶时踩空啦，

      首先伤后72小时之内可以冰敷减轻肿胀，72小时之后可以热敷，适当的按摩也可以，患肢需要抬高、制动、不可剧烈活动。如果症状持续不缓解，就需要到医院进行拍x线片，检查是否有骨折的情况，必要时还需要查磁共振，来明确是否有韧带的损伤情况
      

      你好，你昨天晚上下台阶时踩空了，看图片，现在脚面有肿胀的现象，应该去拍一个片子，看看有没有骨折的现象？有骨折，需要做好固定的，没有骨折，最近几天也不要走太多的路，休息几天才好，要抬高这侧肢体，可以喷敷双氯芬酸气雾剂的，可以贴上膏药，24小时之内可以冷敷一下，超过了24小时，可以对这个部位进行热敷烤电的。
      

      你好，根据你的描述情况和图片上看，脚部崴伤局部肿胀，建议应该给予局部冷敷消肿止血止痛治疗，减少伤脚活动，抬高下肢利于消肿，三天后热敷红花油涂抹活血化瘀治疗，可口服云南白药或三七伤药片治疗，必要时可去医院检查X光片排除有无骨折情况。
      
      以上是对“昨晚下台阶时踩空啦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！