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心里压力大,心慌,食欲不振,

女 | 29岁 2021-08-01 11:19:22 7人回复 来自

健康咨询描述: 长期工作压力大,好慌张,也没食欲,什么事情都不想做。

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-08-01 15:45:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,我们从小到大的成长过程当中会经常听到一句话,那就是变压力为动力。你可以发现,在我们周围有很多人承受的压力,要比我们的多的多大的大,但是他们都在负重前行!为什么我们个人觉得承受不了呢?
      指导意见:
      如果一个人合理的安排好自己的时间,在对的时间,做对的事情,有条不紊的迎接生活给予的一切困难,艰难和挫折,总有拨开云雾见到晓光的那一天。
      如果觉得自己承受不了,就请你找当地的心理咨询师,或者在这个平台的在线咨询来找心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会给到你很好的帮助
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-08-01 15:47:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,由于长时间工作压力大,好慌张,也没有食欲,什么事情都不想做,考虑是有心境障碍表现的。
      指导意见:
      建议到正规医院心理科进一步进行咨询检查,根据医院检查结果在医生指导下选择治疗方案,应该有自信心和勇气,把心里面压抑事情全部释放出来,希望家人可以理解帮助自己,陪伴自己共同面对现实问题的。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-08-01 15:47:17 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到您目前的焦虑紧张,烦躁压抑,委屈无力,您这种情况更多的是由于工作压力大导致的焦虑紧张,从而出现了一系列的躯体不适
      指导意见:
      你目前这种状况,建议您最好是合理的安排工作,同时尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,也建议您最好是寻求心理咨询师的帮助
      
      以上是对“心里压力大,心慌,食欲不振,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-08-01 15:48:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你这种情况多长时间了?心慌的话有没有去医院看过根据你的描述,你这是明显的抑郁情绪
      指导意见:
      建议学会为自己减压,允许自己有缺憾,不要压力过大,调整心境,转移注意力,多做自己喜欢的事情,平常注意多跟好朋友聊天,释放压力
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-08-01 15:48:51 我要投诉

      病情分析:
      感觉到心里压力特别大,心慌食欲不振,经常没有食欲,因为工作压力特别大的情况下也会影响消化功能
      指导意见:
      自己能否调整和改变要学会减压,如果自己没发现要经常处在这样的状态之中,很容易影响身体的健康,建议你求助专业的心理,帮助进行专业的心理减压
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-08-01 15:50:32 我要投诉

      病情分析:
      下午好,有明显焦虑,抑郁表现。一方面有现实的困境,压力,不如意,生活不容易是所有成年人的共识。另一方面心理问题会放大压力,降低应对能力。两个方面会相互影响,恶性循环。
      指导意见:
      一方面需要反思过去的生活,目标,方向,可以适当降低要求,给自己留下一些发挥的余地和空间。
      多与家人,朋友聊聊,说一下自己的烦恼,压力,他人的陪伴,鼓励可以带来精神力量,增加安全感和自信心。
      可以去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间,可以改善情绪和食欲。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-08-01 15:52:14 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,由于工作压力大,长期内心压抑,并且出现了躯体不适的症状,这种情况属于有焦虑情绪。
      指导意见:
      建议要正确面对生活工作中的压力,在困难面前要知难而进,气可鼓不可泄。要学会自我调节心态,振作精神,积极面对。如果焦虑情绪仍然不能改善,要到三级医院心理门诊进行心理疏导。
      
      以上是对“心里压力大,心慌,食欲不振,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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