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跳绳对颈颈椎椎有好处吗

保密 | 0个月 2021-08-01 12:28:39 2人回复来自

健康咨询描述：跳绳对颈颈椎椎有好处吗

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2021-08-01 12:48:49 我要投诉

因为跳绳是一种全身性的运动，所以患者跳动时候，全身都会活动起来。但是颈椎有问题的时候，患者可以通过跳绳的方法来改善。跳绳的时候，患者的上下弹跳会使颈椎处的血液流动加快，最后达到缓解病情的目的。但是患者还要结合药物或者理疗等方法一起治疗才有效果，所以需要引起足够的重视，避免造成颈椎问题严重化。

岳光邹平市中医院主治医师擅长: 擅长手指腱鞘炎，跟痛症，颈肩腰腿疼诊治，中医外科如帮助网友：27561

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2021-08-01 12:48:56 我要投诉

每天适当的跳绳，对颈椎病也会有一定的好处，因为可以预防颈椎肌肉劳损，可以防止颈椎病的反复。颈椎病平常要避免长期低头工作，适当的活动，注意颈椎部位的保暖。