喝茶是不会引起骨质疏松的,茶叶对骨质还有一定的保护作用,绿茶中含有茶多酚,维生素c和各种微量元素,可以减少骨量的流失,还可以起到抗氧化的作用。但是需要注意,茶里面还是有一定的咖啡因,虽然茶里面的咖啡因含量要远远小于咖啡,但是咖啡因会影响钙质的吸收,所以不可以大量喝茶或者喝浓茶。喝茶要清淡适量,空腹和睡前不要喝茶。
长期饮茶是有一定几率会导致骨质疏松的,引起骨质疏松的原因主要是喝茶也会导致胃肠道内部钙质吸收受到阻碍,久而久之就有可能引起骨质疏松,但并不是说所有长期喝茶的患者都出现此类疾病。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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