怎么避免得老年痴呆

男 | 72岁 2021-08-01 14:57:44 1人回复来自

健康咨询描述：怎么避免得老年痴呆

投诉

其他类似问题

回复区

苏波 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 小儿癫痫 , 惊厥 , 抽动症 , 小儿多动症 , 帮助网友：18386

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-01 15:08:03

老年性痴呆最常见的类型有阿尔次海默症和血管性痴呆。因为这两种痴呆和多种因素有关系，所以从危险因素的预防上，能很大程度上避免老年痴呆的患病。首先要积极的控制血压，一定要让血压平稳，不要波动太大，控制血糖和血脂，有糖尿病的患者，要血糖尽量要达标，不要吸烟，如果同型半胱氨酸高的话，要吃叶酸和b族维生素让同型半胱氨酸的水平达到正常。患者尽量不要过早的独居，要多参加社区的活动，比如说参加唱歌，阅读，下棋，书法，绘画，练琴等，这些活动能促进大脑细胞活化，使细胞功能不至于严重退化，能在很大程度上延缓或减轻老年痴呆的发病。