糖尿病病人是可以喝咖啡的,但是最好是那种纯咖啡,不能喝加糖或者添加咖啡伴侣的咖啡。如果喝了此类咖啡,饮用后容易出现血糖快速升高的情况,所以通常不建议糖尿病病人喝这种类型的咖啡。但是目前超市里售卖的咖啡多数是属于这种加了糖或咖啡伴侣的。
如果糖尿病病人想喝或者需要喝咖啡,可以喝没有任何添加成分的原味咖啡,因此糖尿病病人在购买咖啡时一定要注意查看说明书中的成分表,以免误买了含有多量糖分的咖啡。原味咖啡几乎不含糖,糖尿病病人可以饮用,但也要注意适量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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