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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-08-01 19:12:03
指导意见：
男性内分泌失调，调理包括：1.饮食调理，食物应该品种多变化，搭配合理，多蔬菜、水果，少吃油腻、刺激性食物，烹调用油以植物油为主、动物油为辅，以获得更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。2.精神调理，保持愉快乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松心情，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。3.很多人都是运动的忠实者，注意户外运动。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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