怎么瘦大腿脂肪方法
女 | 22岁 2021-08-01 19:21:58
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健康咨询描述： 因为自己的大腿上有很多肉脂肪也有很多穿个裤子也不好看，所以想问一下怎么瘦大腿脂肪方法是什么？
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韩红波 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2021-08-03 06:29:38
瘦大腿具体方法有，适量的运动做有氧运动消耗腿部的脂肪制定运动计划，饮食控制，少吃高热量食物，多吃低热量的食物，吃含蛋白质食物，物理治疗，有些促进血液循环的活动，增加血液循环度，减肥时期注意情绪，合理安排饮食，适量运动。也可以通过医美方式。
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