你好,适当的喝一些牛奶,可以补充体内所需的钙质及蛋白质,能够使身体的营养更加均衡,如果有长粉刺的情况,建议一定要注意饮食,尽量避免食用辛辣油腻刺激的食物以及甜食!
用牛奶洗脸不能真正的去除脸上的粉刺,粉刺的主要原因是毛孔多余堵塞了,要用白醋兑温水加洗面奶洗脸,用温水洗后用冷水冲脸,这样起到热胀冷缩的效果,天热把毛孔打开,洗完脏东西出来,然后再用冷水来修锁毛孔
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