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晚上8:40吃了个鸡蛋和几颗番茄

女 | 20岁 2021-08-01 21:31:10 2人回复来自

健康咨询描述：我一天没吃东西，晚上8:40饿的不行吃了一个鸡蛋和几颗番茄，我平时都是一天掉一斤，明天掉的斤数会变少吗

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你如果有肥胖的话，应该让医生制定一个科学的减肥方案，自己的饮食也要正规够营养，你吃的太少了，每天都要减一斤，会引起营养不良抵力下降的，饮食蛋白糖脂肪都要吃的，吃的量只要不太多，不增加体重就行了。