脸上有雀斑应该吃什么呢

女 | 0个月 2021-08-01 21:59:01 2人回复来自

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2021-08-02 18:20:30

脸上有雀斑多吃一些水果蔬菜，特别是西红柿，雀斑大多是因为内分泌失调，血液循环不规律，新陈代谢紊乱造成的，保持良好的精神状态，保证睡眠充足，也可以通过口服一些调理内分泌失调的药物，帮助改善新陈代谢，从而淡化雀斑，平时用有效的护肤品保养皮肤，可以每天早晚喝一杯蜂蜜水，也有助于美容养颜。

王冠华 枣庄市胸科医院主治医师擅长: 胸部肿瘤的诊断.鉴别诊断及治疗，对肺癌，食管癌，贲帮助网友：21867

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2021-08-02 14:08:22

你好，脸上有雀斑与女人雀斑原因有密切关系，如果是因为内分泌导致的，饮食上要多吃调节内分泌的食物，比如粗粮浆果，三文鱼，等改善缓解心理压力，也可以通过吃一些含维生素c的水果和蔬菜，注意阳光暴晒，可以有效改善

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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