健康咨询描述: 怎样可以快速瘦小腿和大腿。最好能在一个星期内瘦下来
大腿和小腿粗胖常是局部脂肪过度的沉积所致,不仅影响健康还影响形体美。瘦大腿可以采用脂肪抽吸的方法,瘦小腿可以采用注射肉毒毒素等方法。对于合并有全身肥胖的,可以服用减肥药物。最重要的是要注意饮食生活调理,清淡饮食,避免进食过于肥腻、煎炸、辛辣刺激性、过甜或含糖量高的食物、以及过咸食物、奶油等,适当减少主食量,可以适当多吃蔬菜、粗粮等食物。
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