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乳房前两天还正常，突然感觉变软了

女 | 34岁 2021-08-02 06:40:17 2人回复来自

健康咨询描述：乳房前两天还正常，突然感觉变软了，奶水也变少了，该怎样做可以让奶水变多

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这个情况可以通过养成良好的饮食生活习惯，多吃一些高蛋白的饮食，多喝一些催奶的汤，比如猪蹄黄豆炖汤，等规律起居，不要有心理压力，乳腺热敷，按摩等来综合改善乳汁的情况，如果仍然不行，那也没什么好的办法