不要熬夜,多吃水果蔬菜,推荐吃蕃茄,可以起到美白的效果,如果你发现脸上已经出现色斑了,但不是很明显,可以用鸡蛋青做面膜,不但可以去斑,还可以使皮肤变细嫩,减少皱纹.不要吃辛辣食物,吃中药调理内分泌。最好用鲜芦荟胶按摩擦脸。用米醋。牛奶洗脸,可以美白,保湿。除菌,清洁皮肤。多吃蔬菜水果,
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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