大便颜色是否正常，有点害怕

      这种情况其实首先考虑还是和患者的饮食结构有关系的，所以先回忆一下你的饮食结构是否正常。有可能可能与吃枣是有直接的关系的，个人建议与患者治疗上新规律饮食，然后看一下大概是否能够恢复到正常的形状。

      大便颜色有所变化，大便的颜色和吃的食物颜色有很大的关系，如果你吃的食物的颜色发黑，大便也可以发黑，但是不一定是出血，那你化验一下大便常规，里面没有红细胞，就是正常的。

      病情分析：
      你好，食物是有可能改变大便颜色的，不放心的可以化验一下大便的。
      指导意见：
      建议可就诊正规医院消化内科，平时养成良好的生活习惯，少食辛辣刺激和油炸油腻食物，三餐规律避免暴饮暴食。
      
      以上是对“大便颜色是否正常，有点害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！