老年人吃啥预防老年痴呆

      可以给老人吃腐竹、豆腐干、豆粉等卵磷脂含量丰富的豆类制品，卵磷脂可以有效的补充人体内的乙酰胆碱，而缺乏乙酰胆碱是引起老年人老年痴呆的重要原因，胡萝卜等胡萝卜素含量较高的也可以多给老年人食用，另外维生素a含量高的食物也建议老年人多食用，可以有效的补充老年人脑部细胞所需要的营养
      

      指导意见：
      老年痴呆是由于动脉粥样硬化引起的一种神经系统的退行性病变。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，适量运动，同时口服活血通络的药物，如银杏叶提取物，配合降脂药物，阿托伐他汀钙，抗血小板聚集药，如阿司匹林治疗，可以预防脑血管疾病的发生，预防老年痴呆症。