坐下一站起来就头晕目眩

      如果站起的速度过快起得过急，是容易出现头晕眼花的情况，这种情况一般是体位改变以后供血需要达到更高处，一时没有供上血导致的。所以多饮汤水儿，或者每天喝一点咸汤，就会好的，不用担心，还要减少熬夜的不良习惯
      

      出现头晕目眩，这种情况应该是患者平时熬夜造成的，平时患者可以吃一些营养脑神经的药物来缓解症状，同时，患者要多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，这样有利于并重的缓解。
      

      根据你描述的情况来看，如果你平时经常熬夜过度的用脑用眼，坐下一站起来就出现头晕目眩，是因为你坐的时间太久导致的突然改变，体位引起来的体位性低血压，或者是大脑短暂供血供氧不足的原因造成的。首先一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜劳累，不要过多的用眼用脑，不要频繁的看手机，放松心情，多注意休息，要做某些动作的时候尽量放缓慢一些。
      以上是对“坐下一站起来就头晕目眩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！