食用葡萄干可以减肥吗？

保密 | 0个月 2021-08-02 14:05:43 1人回复来自

健康咨询描述：食用葡萄干可以减肥吗？

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2022-11-24 19:45:13 我要投诉

葡萄干是不能减肥的，对减肥是没有任何效果的，但是葡萄干里面含有丰富的维生素跟矿物质，吃葡萄干可以有效的补充身体内所缺乏的维生素以及矿物质，如果女生吃了葡萄干还具有美容的效果。在吃葡萄干的时候要注意控制好量，不宜吃的过多，因为吃多了就会导致身体出现多余的热量，时间长了就会引起身体体重增加。

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