糖尿病肾病患者首先提倡进行有氧运动,这样能够起到增强心肺功能,增强胰岛素敏感性以及帮助超重的患者减轻体重。糖尿病肾病患者应该选择中等强度的有氧运动,比如可以选择慢跑、快步走、踩单车、乒乓球等方式,而且每周至少运动5天,每次至少运动30分钟。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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