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因为吃盐过多，得了高血压怎么办？血压经

保密 | 0个月 2021-08-02 14:26:13 2人回复来自

健康咨询描述：因为吃盐过多，得了高血压怎么办？血压经

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如果长期吃高盐饮食会导致血压的升高，这种情况要控制盐的摄入，而且要饮食以清淡为主，含脂肪多含胆固醇多的食物都要控制，多吃新鲜蔬菜水果，不过血压太高的情况下，还是应该服用降压药物治疗的。

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2021-08-02 15:23:37 我要投诉

如果因为饮食引起的高血压，这个一般通过控制饮食就可以有所改善，平时要注意低盐饮食，避免吃油腻性食物。另外，平时也可以多做有氧的户外运动，这样对血压升高也有很大的帮助。

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