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2021-08-02 14:44:16 我要投诉
血糖高可以喝绿茶，但不能喝加糖的绿茶。绿茶中含有比较多的微量元素和纤维素等营养成分，其中镁离子和锌离子都比较高。对维持胰岛细胞的功能有比较重要的作用，可以间接起到稳定血糖水平的作用。绿茶中还含有比较多的茶碱、钾离子等物质，可以起到碱化尿液促进酸性代谢产物排泄的作用，能在一定程度上对抗糖尿病对肾脏的损伤。绿茶有一定的调节血脂作用，而高血糖伴有高血脂可以明显加剧血管损伤，适量饮用绿茶则可以减轻这种损伤。另外绿茶有比较好的解渴作用，可以缓解高血糖带来的烦渴症状。只是要注意如果是含糖的绿茶类饮料，则有明显的升高血糖作用糖尿病人不能饮用。
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