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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-02 15:27:15
宝宝一日三餐要保证足量的蛋白质以及蔬菜、水果，但是量要适当的减少，不能过量食用，尤其是高蛋白的食物，否则达不到减肥效果。宝宝要多参加户外活动，多运动有助于消耗掉热量，有助于减肥。宝宝减肥期间，要注意早餐吃好，午餐别太饱，晚餐尽量早。
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