骨质疏松可以吃点钙片吗

保密 | 0个月 2021-08-02 15:51:45 2人回复来自

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2021-08-02 16:00:16 我要投诉

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2021-08-02 16:01:57 我要投诉

骨质疏松症患者可以吃钙片，原因是充足的钙摄入可以保证骨骼的安全，中国居民膳食指南推荐，对于50岁以上的人，每日钙的摄入量是1000~1200但是根据目前调查，居民摄入每日钙摄入量只有300毫克，存在比较大的差距

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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