你好,根据你的描述类风湿患者平时要注意避免劳累,远离阴冷潮湿的环境,注意保暖,随天气变化及时增减衣物。饮食上注意低糖低脂饮食,不要吃辛辣刺激油腻的食物以及鱼虾海鲜等易过敏食物,营养均衡,荤素搭配。平时可以做适当的户外运动康复锻炼,提高身体免疫力。
类风湿关节炎患者应该注意以下几个方面:
1、要保暖,保暖能减小炎症复发的可能性;
2、要补充营养,长期的类风湿关节炎患者,尤其是女性患者,经常伴有骨质疏松,变形指数会更大,所以类风湿关节炎患者一定要注重营养的补充;
3、要注意锻炼,因为类风湿关节炎除了炎症破坏,还有局部的代谢产物的聚集,如果经常活动关节肢体,可以促进代谢产物尽快的从体内排出,关节腔干净以后,变形指数或者病变的发生率都可以降低。所以类风湿关节炎患者要注意保暖、锻炼和营养。
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