眼罩热敷好还是冷敷好

女 | 26岁 2021-08-02 16:31:58 1人回复来自未知

健康咨询描述：这些天我因为工作需要，所以长时间熬夜，导致我的眼睛有一些不舒服就想要使用眼罩，眼罩热敷好还是冷敷好？

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陈伟滕州立健中医医院主治医师擅长: 化学性、物理性烧伤，烧伤后瘢痕形成，热烫伤，瘢痕挛帮助网友：45630

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2021-08-02 22:19:18 我要投诉

你好朋友：根据你的描述情况，由于工作繁忙需要经常熬夜加班，导致眼睛有些不舒服。可以每天晚上睡觉前使用睡眠眼罩热敷，热敷促进局部血液循环缓解不适，局部手法按摩，缓解疲劳，注意少熬夜保证充足睡眠，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，多喝水保证充足睡眠。

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