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李鹤 邹平市中医院 主治医师
擅长: 前列腺增生,泌尿结石,腹腔镜手术的操作等,艾滋病,
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2021-08-02 21:25:00
作为学生党想瘦腿，主要是靠日常运动，可以选择慢跑游泳锻炼方法都是很好的，也可以像舞蹈演员那样，每天压腿，或做平板支撑，对大腿都有很好的塑形作用，可祛除多余脂肪。平时也要控制饮食，避免一些高热量的食物，当然，这些都是需要坚持的。
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