头皮长包，很痒，头皮疙瘩

      像你这种情况的话就是头皮毛囊炎的状况，建议日常饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，日常请注意清洗头部的卫生，多注意休息，避免熬夜的情况，另外可涂抹一些莫匹罗星软膏，口服消炎药物
      

      考虑是毛囊发炎，建议每周用两次硫磺膏洗头，一般日化店都有卖的，可以杀菌止痒，饮食上注意少吃辛辣刺激性的食物，以及鱼虾等海鲜类的发物，规律作息时间，不要熬夜，多喝水有助于排毒。
      

      你好，头皮上出现疙瘩，感觉到痒，这个考虑是脂溢性皮炎的可能性比较大，建议您这段时间辛辣的忌口，注意休息，不要熬夜，不要吃甜的，油腻的食品保持舒畅，减轻工作学习压力，痒的时候也不要上手去抓，可以外用酮康唑洗剂观察一下。
      
      以上是对“头皮长包，很痒，头皮疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！