首先最主要的就是不要再吸烟喝啤酒了,戒烟戒酒,不要吃太过油腻的食物,另外也不要吃过甜的食物,过咸的食物,平时可以吃许多对于救治早泄有好处的食物,比如说山药,海参或者是鱼类等等,鱼,虾泥臭,韭菜,这些都是属于进补类的食物,要学会劳逸结合,不要太过操劳。需要强调的是根据你的情况来看,选择好的医院和医生,尽早治疗。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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