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                                                                      高血压血糖高的老人适合吃山楂,山楂含有维生素b和维生素c和胡萝卜素可以降糖降压降脂,也可以吃苹果,奇异果,猕猴桃,菠萝,桑葚,香蕉,临床上多数高血压,高血糖,高脂血症的患者属于肥胖人群,导致肥胖的原因就是饮食过于任性,所以应该低盐低脂饮食
                                                                          
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