指导意见:
要加上药物治疗,把血压控制到140/90毫米汞柱以下。生活方式中要减肥,运动,戒酒,要保持心态平和,减少焦虑、紧张。另外,要低盐饮食,可以多进食新鲜的蔬菜和水果。降压药物,根据自身血压的情况,可以选择一种或多种降压药物联合使用,最终把血压降到理想的水平
你好,导致血压升高的因素比较多,比如长时间的劳累、紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动、生气、剧烈运动。喝浓茶,咖啡,饮酒。都有可能引起。血压的升高。另外高盐高脂肪饮食。也可能引起。
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