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高血糖早餐应该吃什么

保密 | 0个月 2021-08-02 20:55:33 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 高血糖早餐应该吃什么

医生回复区

盛紫阳
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合 帮助网友:22015
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2021-08-02 21:00:13

      你好,高血糖患者的早餐可以适量吃一些菜包子、咸馒头、花卷、全麦面包等谷类食物。另外,麦片也是一个不错的选择,麦片中含有丰富的粗纤维,可以增强饱腹感,相对于传统的粥类食物更适合糖尿病患者。建议糖尿病患者在饮食选择上,注意营养的同时,也要注意进食量,避免一次吃的过饱、过多。糖尿病患者一定要养成良好的生活习惯,不能经常紧张,烦躁等,也不要熬夜和过度劳累。平时,为了将血糖维持在正常范围,建议进行适度的运动。

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