指导意见:
便秘会引起腰酸腹胀,需要吃新鲜蔬菜、粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,不能吃上火食物,可以喝蜂蜜水去火通便。
便秘一般不会引起腰酸腹胀。出现腰酸腹胀的症状有可能是泌尿系统感染或者是泌尿系统结石导致的。便秘会出现腹痛、腹胀,大便会干燥秘结不容易排出,排便时间明显延长。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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