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暴食两天后体重要多久才能恢复呢

保密 | 0个月 2021-08-02 22:35:34 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 暴食两天后体重要多久才能恢复呢

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张人玲
张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 擅长: 糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对 帮助网友:1187
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2022-08-19 17:04:50 我要投诉

      
      病情分析:
      指导意见:节食两天如果体重下降,就说明这两天因为节食导致的脱水,是假象的减肥,我试过,如果在暴饮暴食就会反弹,不过因为节食,你的胃口一定变小了,如果是想恢复原来的体重,首先要改变饮食,控制饮食,晚上不要进食或进食黄瓜和西红柿类低热能的食物,坚持每天2小时的运动量
      指导意见:
      节食两天如果体重下降,就说明这两天因为节食导致的脱水,是假象的减肥,我试过,如果在暴饮暴食就会反弹,不过因为节食,你的胃口一定变小了,如果是想恢复原来的体重,首先要改变饮食,控制饮食,晚上不要进食或进食黄瓜和西红柿类低热能的食物,坚持每天2小时的运动量

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