病情分析:
指导意见:节食两天如果体重下降,就说明这两天因为节食导致的脱水,是假象的减肥,我试过,如果在暴饮暴食就会反弹,不过因为节食,你的胃口一定变小了,如果是想恢复原来的体重,首先要改变饮食,控制饮食,晚上不要进食或进食黄瓜和西红柿类低热能的食物,坚持每天2小时的运动量
指导意见:
节食两天如果体重下降,就说明这两天因为节食导致的脱水,是假象的减肥,我试过,如果在暴饮暴食就会反弹,不过因为节食,你的胃口一定变小了,如果是想恢复原来的体重,首先要改变饮食,控制饮食,晚上不要进食或进食黄瓜和西红柿类低热能的食物,坚持每天2小时的运动量
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