骨质疏松症缺乏什么矿物质

      骨质疏松症是缺少钙。但是治疗和预防骨质疏松，不能单单的补充钙元素，也要同时补充相应的蛋白质和维生素等，多晒太阳，做适量的运动，不要喝碳酸饮料，不要抽烟喝酒。
      

      骨质疏松缺乏什么矿物质，骨质疏松的话，主要是低钙，饮食上适度的高钙，高蛋白饮食，有利于强筋健骨，尽量少吃或者避免辛辣刺激，油炸油腻的食物，可以口服钙剂：钙尔奇钙片或牡蛎碳酸钙等，同时适度的体育锻炼。
      

      骨质疏松症是临床常见的骨蜕变性畸形，发病的几率是骨量减少，钙质丢失导致骨质疏松，临床上分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，表现为全身多处疼痛，缺乏矿物质就是钙质
      
      以上是对“骨质疏松症缺乏什么矿物质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！