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每天同一时间幻听滴滴的声音

女 | 25岁 2021-08-03 01:24:04 1人回复来自

健康咨询描述：连续三天，晚上十二点左右的时候，会听到滴滴，滴滴……的声音，我自己是能感觉从什么地方发出的声音，但是旁边的人听不见，没有第三个人，所以我感觉自己可能是幻听，想了解会不会真的出现这种感觉很真实的幻听，为什么会出现这种情况。

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-29 15:22:42 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果能够排除真的存在这种声音，那么有可能与你精神压力过大、过于强化问题有关。
      指导意见：
      建议你尽量放松心态，不要有太大的精神压力，养成良好的生活习惯。晚上睡眠前不要思虑过多，可以听听轻音乐、喝些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量，避免强化问题。

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