胃不舒服的时候，懒，浑身酸痛易上火

      胃炎需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动，规律清淡饮食，保持良好心情有好处的，胃不好主要是与饮食有关
      

      病情分析：
      根据您描述的症状表现及病史，建议您检查幽门螺杆菌，排除幽门螺杆菌感染引起的胃炎，必要时复查胃镜。不抽烟、不喝酒。口服奥美拉唑肠溶胶囊治疗。
      指导意见：
      胃炎重在预防，饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品、纯奶等产气食物。禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，不喝冷饮，少吃甜食，不要熬夜，放松心情，不要急躁。