如何让手变瘦

保密 | 0个月 2021-08-03 11:10:24 2人回复来自

健康咨询描述：如何让手变瘦

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-08-03 13:06:05 我要投诉

      指导意见：
      想要手变得纤细、修长在冬季要注意手部的保暖，防止手部红肿、有冻疮；在夏季要注意手部的补水工作，防止手部皮肤干燥粗糙。将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作天天做二十次。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-03 12:38:53 我要投诉

用大拇指与食指将另一只手，他们一根手指从指尖的部位往外拉停留于只加分不服气，用力按压1~2秒钟，每根手指各重复5~6次，如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。