关于c维他命水的咨询

      这个主要是含有多种矿物质的，需要注意还是正常的饮食及营养，运动及饮水即可的，没有必要是特别的喝维他命水的，需要注意多吃水果蔬菜的，根据具体的情况考虑的。
      

      这种维他命的水属于饮料之类的，偶尔喝一些对身体影响不大，但是不建议长期服用。这些水分当中本身有一些维生素或者微量元素，对身体有一定的好处。但是饮料毕竟是饮料。
      

      农夫山泉维他命水，也就是维生素水，是人体维持生命活动必须的有机营养物质，喝了对身体有好处，但是身体需要的营养物质不能全靠农夫山泉水来维持，还需要其他的饮食才行。规律饮食，按时作息，注意各方面养生身体才会更健康。
      
      以上是对“关于c维他命水的咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，就算是你注重养生，像这种维他命水，还是不建议你长期的喝，如果你想要喝的话尽量还是喝白开水。长期喝这种维他命水不能够排除会对你的机体发生一些什么改变，这都是未知的，所以最好的饮水还是喝白开水。如果你注重养生的话，那么平时保持良好的饮食作息习惯，不要熬夜劳累，不要吸烟饮酒，保持良好的情绪，多进行体育锻炼，就是最好的养生方式。