高血压属于常见的慢性疾病之一一旦确诊为原发性高血压,患者需要长期服用降压药。高血压的发病率逐年上升,从南方到北方,高血压患病率出现递增趋势。随着高血压患病率的增高,中青年患者也越来越多。在日常生活中,最需要注意的是限制盐的摄入,少吃含钠高的调味品或者腌制食品,增加钾的摄入可以降低血压,可以适当多吃蔬菜、水果、膳食纤维含量高的食物。高血压属于常见的慢性疾病之一一旦确诊为原发性高血压,患者需要长期服用降压药。高血压的发病率逐年上升,从南方到北方,高血压患病率出现递增趋势。随着高血压患病率的增高,中青年患者也越来越多。在日常生活中,最需要注意的是限制盐的摄入,少吃含钠高的调味品或者腌制食品,增加钾的摄入可以降低血压,可以适当多吃蔬菜、水果、膳食纤维含量高的食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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