吃这些都有不同程度的好处一、苹果,脑梗塞患者每天食三百克苹果,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。二,草莓,草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高的临床价值,对高血压有一定的功效,三、猕猴,桃猕猴桃含十七种以上氨基酸,柔酸,柠檬酸,果胶,黄酮类物质,含多种微量元素,维生素c和微量元素硒长期食用可降血压血脂等症状。四、柑橘,柑橘在水果中含抗氧化成分最高,可预防血栓的形成,经常使用柑橘可预防心血管疾病。
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